Як провести літні канікули з максимальною користю (поради для підлітків)

Отже, заняття в школі скінчилися, у вас попереду ціле літо. Чим би зайнятися? Радість від того, що попереду цілих 3 місяці без школи, на жаль, може швидко змінитися нудьгою і розчаруванням, викликаними тим, що вам абсолютно нічим зайнятися! Хіба це справа ?! Не справа, абсолютно не справа! Прочитайте цю статтю, щоб дізнатися, чим би зайнятися.

КРОКИ

МЕТОД 1 З 7: НАВЕДІТЬ В КІМНАТІ ПОРЯДОК

1. Наведіть в кімнаті порядок. Все, що вам влітку не потрібно, приберіть подалі або просто викиньте. Старі зошити з домашньою роботою можна порвати, товсті светри - прибрати до пори і так далі. Почніть літо з чистого аркуша і чистої кімнати!

МЕТОД 2 З 7: РОЗВАЖАЙТЕСЯ НА ВУЛИЦІ

1. Гуляйте! Можливо, ви просиділи всю зиму вдома, а це привід сісти на велосипед і покататися по окрузі, поки не загудуть від утоми ноги. Як варіант - покличте друзів і вирушайте в похід. А можете і вибратися на пляж, щоб позасмагати і поплавати. Навіть якщо ви просто побігаєте в парку за новими стежках, то вже добре - можете поєднати це з вигулом собаки (своєї або навіть сусідської).

o    Катайтеся на роликах, це весело і корисно.

2.   Відправляйтеся на природі з ночівлею. Покличте друзів, яких не лякає ніч у наметі! Де, запитаєте ви, можна розбити табір? В поле, біля ставка або навіть в лісі! Головне - принесіть з собою все необхідне, щоб, скажімо, не опинитися під холодним дощем без дощовиків. Найкраще, коли ваш намет розбита біля водойми (тоді ви можете ще й купатися) або в місці з гарним виглядом.

3. Грайте у воді. Якщо поблизу справжніх водойм немає, то візьміть у руки поливальний шланг і ... ну, не нам вас вчити! І веселіться, веселіться!

o    Купуйте дитячий басейн. Так, він для маленьких дітей, але хто сказав, що ви з приятелями не зможете там повеселитися? Музика, сонцезахисні окуляри, басейн на сонячному місці - і ви майже що на пляжі! Крім того, такий басейн - це ще і відносно дешевий спосіб пережити спеку, не страждаючи від спеки.

o    Купуйте або візьміть напрокат сліп-н-слайд. Чи не морщите лоб, ви знаєте, що це - такі жовті штуки, які люди розгортають по землі, поливають гарненько водою, а потім ковзають по них, гарненько розігнавшись. А що, цілком пристойний спосіб повеселитися з друзями та рідними! Так що не шкодуйте води і не забудьте зробити фотографії!

4. Відправляйтеся в літній табір. Цілком собі пристойний варіант, щоб завести нові знайомства.

5. Відвідуйте пам`ятки. Зовсім не обов`язково летіти в іншу півкулю, адже навіть у вашій області є, на що подивитися! Подорожуйте з сім`єю або друзями.

6. Почніть вирощувати невеликий сад. Посадіть квіти в горщики або, якщо завгодно, фрукти-овочі! Навчіться збирати урожай, консервувати його і робити з нього вироби.

МЕТОД 3 З 7: РОЗВАЖАЙТЕСЯ В ПРИМІЩЕННІ

1. Запишіться до місцевої бібліотеки. Почитайте книги цікавих вам жанрів. Романи, журнали, енциклопедії, історичні та документальні праці - всі вони чекають вас у бібліотеках. І так, вони безкоштовні. Вибирайте, що хочете, і читайте! При багатьох бібліотеках на літо відкриваються тематичні гуртки, чим теж варто користуватися.

2. Навчіться готувати. Це цікаво, корисно і смачно! Запишіться на курси, або спостерігайте за домашніми, чаклує на кухні, або дізнайтесь все самі з інтернету.

3. Слухайте вашу улюблену музику. Музика заспокоює і веселить. Зберіть для себе «літній плейлист», який ви зможете слухати на пляжі, займаючись спортом або, скажімо, відпочиваючи вдома. Одного разу ті чи інші пісні почнуть асоціюватися у вас з відпочинком, тому не лінуйтеся і підбирайте гарні пісні!

4. Дивіться ваші улюблені фільми. Перегляд фільмів з друзями навіть ще краще!

МЕТОД 4 З 7: РУКОДІЛЛЯ

1. Зробіть декоративний пам`ятний альбом літа. Купуйте дешевий фотоапарат і не розлучайтеся з ним ціле літо, роблячи знімки по кожному зручному приводу, а потім скомпонуйте все це в один альбом.

  2.Робіть вироби, які давно хотіли зробити, але все ніяк не наважувалися. Пошукайте книги про те, як потрібно їх робити, або статті в інтернеті. Зовсім не обов`язково витрачати цілий статок на матеріали, адже маленький шедевр завжди можна створити з підручних матеріалів.

МЕТОД 5 З 7: ШОПІНГ

1. Відправляйтеся в торговий центр. Влітку ви зустрінете там цілу юрбу однолітків - до речі, відмінний спосіб завести нових друзів. Пам`ятайте, що провести час в торговому центрі з веселощами і користю можна завжди, навіть якщо грошей у вас немає.

МЕТОД 6 З 7: ВІДПОЧИНОК

1. Час від часу проводите час наодинці з собою. Прийміть ванну, надягніть улюблену піжаму, заберіться на улюблений диван з улюбленою книгою і чим-небудь смачним, подивіться фільм ... ну, вектор ви зрозуміли.

2. Фантазуйте. Прикиньтеся, нібито у світі мечів і магії, де можете робити все, що завгодно!

  3. Запишіться на курси йоги. Йога заспокоює і розслабляє. Можете ходити на йогу разом з друзями і близькими - втім, формат «курсів» або «гуртка» не обов`язковий, займатися можна і вдома, нехай навіть для цього вам і знадобляться відповідні посібники.

4. Ходіть босоніж.

МЕТОД 7 З 7: ВЕЧІРКИ

1. Запрошуйте друзів на вечірки. Зберіть все, що вам потрібно, щоб весело та незабутньо провести час, і веселіться від душі!

ПОРАДИ

·         Вибравшись до води, не забудьте про сонцезахисний крем, напої і що-небудь смачне. Перебуваючи на сонці, слід пити побільше.

·         Вирушаючи в похід, взуйте підходящу нагоди взуття - так у вас буде менше шансів потягнути щиколотку.

·         Виїхавши на велосипеді на автодорогу, не слухайте музику - тоді ви зможете вчасно помітити під`їжджають машини. Ви ж не хочете, щоб вас збили, вірно? Катайтеся на велосипеді, але не забувайте про шолом.

·         Займайтеся аеробікою під танцювальну музику. Це заспокоює розум і зміцнює тіло.

·         Катайтеся на роликах, але лише в шоломі і наколінниках-налокітниках.

·         Пробіжки - це прекрасно. Бігайте в своє задоволення, але стережіться машин.

ПОПЕРЕДЖЕННЯ

·         Не треба проводити ціле літо за ПК, дивлячись серіали і граючи в ігри! Скористайтеся можливістю провести час на вулиці!

·         На вулиці може бути небезпечно, так що прислухайтеся до голосу здорового глузду.

·         Чи не вдавайтеся в підозрілі авантюри.

·         Не треба спати надто довго - це час для здоров`я і, загалом-то, не принесе вам відчуття бадьорості (все буде навпаки, ви будете сонними після довгого сну).

·         Літні канікули - та сама пора, коли багато підлітків відкривають для себе наркотики, алкоголь і секс. Загалом, не робіть дурниць.

ЩО ВАМ ЗНАДОБИТЬСЯ

·         Шолом

·         Наколінники і налокітники

·         Вода

·         Сонцезахисний крем

·         Аптечка

·         Сонцезахисні окуляри

·         Поживна їжа

·         Книга

·         Розпилювач для шланга

·         Садовий шланг

·         Фото на пам`ять

·         Простенькі фотокамери

·         Велосипед

·         Ролики

·         Взуття з високою гомілкою

·         Тенісна взуття

·         Шльопанці (для пляжу)

·         Гроші (опціонально)

·         Невеликий рюкзак

·         Друзі